تحليل سباق HYROX: Janneke Brown Jenny Morris وJanneke Brown وآخر واحد - London 01:23:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Janneke Brown Jenny Morris وJanneke Brown وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:23:58
الترتيب: #181
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · OPEN

Janneke Brown Jenny Morris

Janneke Brown

Jenny Morris

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:02 (52%)

Stations32:52 (39%)

Roxzone7:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+7.1%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:50	297
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:32	325
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:10	245
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:50	268
Running 5	5:37	-
Rowing	5:23	296
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:06	303
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:25	312
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:36	346
Running Total	44:02	85
Roxzone Total	7:08	115