تحليل سباق HYROX: Katie Wong وEmma Stapleton Katie Wong وآخر واحد - London 01:29:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katie Wong وEmma Stapleton Katie Wong وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

الزمن الإجمالي: 01:29:51
الترتيب: #244
ترتيب الفئة العمرية: #115
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katie Wong

Emma Stapleton Katie Wong

Emma Stapleton

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:51 (57%)

Stations30:23 (34%)

Roxzone8:41 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km+6.9%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:24	119
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:10	263
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:07	237
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	6:03	334
Running 5	6:42	-
Rowing	4:23	15
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:02	274
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:58	262
Running 8	6:56	-
Wall Balls	3:16	192
Running Total	50:51	240
Roxzone Total	8:41	225