تحليل سباق HYROX: Nicki Fox Shivani Damani وShivani Damani وآخر واحد - London 01:30:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicki Fox Shivani Damani وShivani Damani وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:30:49
الترتيب: #252
ترتيب الفئة العمرية: #119
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicki Fox Shivani Damani

Shivani Damani

Nicki Fox

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:25 (59%)

Stations28:33 (31%)

Roxzone8:55 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:41/km+7.2%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:36	225
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:08	249
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:53	179
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	4:27	229
Running 5	6:44	-
Rowing	5:26	311
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	0:44	3
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:26	314
Running 8	7:21	-
Wall Balls	2:53	89
Running Total	53:25	271
Roxzone Total	8:55	240