تحليل سباق HYROX: Eleanor Brook Lily Griffiths وLily Griffiths وآخر واحد - London 01:31:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Eleanor Brook Lily Griffiths وLily Griffiths وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:31:10
الترتيب: #257
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: DOUBLES · OPEN

Eleanor Brook Lily Griffiths

Lily Griffiths

Eleanor Brook

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:32 (58%)

Stations30:03 (33%)

Roxzone8:39 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:34/km-5.9%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:33	194
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:22	314
Running 3	6:37	-
Sled Pull	3:56	187
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:23	220
Running 5	6:37	-
Rowing	4:58	156
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:06	305
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:07	283
Running 8	6:49	-
Wall Balls	3:38	271
Running Total	52:32	259
Roxzone Total	8:39	222