تحليل سباق HYROX: Amy West Donna Lambert وDonna Lambert وآخر واحد - London 01:46:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amy West Donna Lambert وDonna Lambert وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:46:13
الترتيب: #335
ترتيب الفئة العمرية: #158
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amy West Donna Lambert

Donna Lambert

Amy West

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:36 (54%)

Stations33:19 (31%)

Roxzone15:24 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:12/km+6.2%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:44	-
SkiErg	5:12	352
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:10	264
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:40	309
Running 4	10:00	-
Burpee Broad Jump	4:29	233
Running 5	6:46	-
Rowing	5:27	315
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:02	276
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:37	353
Running 8	7:47	-
Wall Balls	3:42	281
Running Total	57:36	320
Roxzone Total	15:24	365