تحليل سباق HYROX: Rivka Hyman Courtney Loconto وCourtney Loconto وآخر واحد - London 01:54:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rivka Hyman Courtney Loconto وCourtney Loconto وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:54:25
الترتيب: #350
ترتيب الفئة العمرية: #163
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rivka Hyman Courtney Loconto

Courtney Loconto

Rivka Hyman

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running71:48 (63%)

Stations32:50 (29%)

Roxzone9:53 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:59/km-1.4%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:37	229
Running 2	9:15	-
Sled Push	2:09	257
Running 3	8:10	-
Sled Pull	4:02	214
Running 4	8:46	-
Burpee Broad Jump	7:04	349
Running 5	9:39	-
Rowing	5:00	170
Running 6	10:18	-
Farmers Carry	2:17	353
Running 7	9:07	-
Sandbag Lunges	4:56	335
Running 8	9:55	-
Wall Balls	2:45	45
Running Total	1:11:48	363
Roxzone Total	9:53	295