تحليل سباق HYROX: Gemma England Josie Bell وJosie Bell وآخر واحد - London 02:00:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gemma England Josie Bell وJosie Bell وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 02:00:00
الترتيب: #359
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gemma England Josie Bell

Josie Bell

Gemma England

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running69:21 (58%)

Stations38:59 (32%)

Roxzone11:45 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:40/km+1.8%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:13	-
SkiErg	5:21	358
Running 2	8:15	-
Sled Push	2:18	298
Running 3	8:47	-
Sled Pull	5:34	347
Running 4	8:38	-
Burpee Broad Jump	7:11	350
Running 5	9:37	-
Rowing	6:14	361
Running 6	8:39	-
Farmers Carry	2:11	331
Running 7	8:24	-
Sandbag Lunges	5:27	351
Running 8	9:52	-
Wall Balls	4:43	350
Running Total	1:09:21	361
Roxzone Total	11:45	348