خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Graham Halliday وGraham Halliday Hannah Heggarty وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:12
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Graham Halliday

Graham Halliday Hannah Heggarty

Hannah Heggarty

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:26 (57%)

Stations22:07 (36%)

Roxzone4:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+10.8%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:37	8
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:01	46
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:39	12
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:12	14
Running 5	4:31	-
Rowing	3:58	7
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:29	33
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:37	18
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:34	35
Running Total	35:26	10
Roxzone Total	4:44	8

تحليل سباق HYROX: Graham Halliday وGraham Halliday Hannah Heggarty وآخر واحد - London 01:02:12 | HyCoach