تحليل سباق HYROX: Menna Rose Hywel Rose & Hywel Rose & 1 autre

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:53
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Menna Rose Hywel Rose

Hywel Rose

Menna Rose

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:35 (55%)

Stations24:30 (38%)

Roxzone4:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+1.2%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:51	47
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:46	13
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:14	72
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:23	152
Running 5	4:33	-
Rowing	4:14	45
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:22	15
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:43	31
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:57	100
Running Total	35:35	12
Roxzone Total	4:51	11

تحليل سباق HYROX: Menna Rose Hywel Rose & Hywel Rose & 1 autre - London 01:04:53 | HyCoach