خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carla Dilley & Jon Whittall

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Carla Dilley · Jon Whittall

الزمن الإجمالي: 01:05:58
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Carla Dilley

Jon Whittall

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:28 (54%)

Stations24:28 (37%)

Roxzone6:07 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+1.6%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:55	68
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:57	38
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:18	77
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:19	18
Running 5	4:26	-
Rowing	4:24	83
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:46	139
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:53	57
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:56	99
Running Total	35:28	11
Roxzone Total	6:07	63

تحليل سباق HYROX: Carla Dilley & Jon Whittall - London 01:05:58 | HyCoach