خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Parker & Lefteris Gkouropoulos

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Sarah Parker · Lefteris Gkouropoulos

الزمن الإجمالي: 01:07:17
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Parker

Lefteris Gkouropoulos

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:07 (58%)

Stations23:02 (34%)

Roxzone5:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+3.6%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:58	87
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:57	39
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:32	10
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:25	24
Running 5	4:55	-
Rowing	4:00	10
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:45	131
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:07	88
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:18	6
Running Total	39:07	40
Roxzone Total	5:12	15