تحليل سباق HYROX: Josh Miers Anna Court & Anna Court & 1 autre - London 01:07:28 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Josh Miers Anna Court & Anna Court & 1 autre

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:28
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Josh Miers Anna Court

Anna Court

Josh Miers

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:10 (57%)

Stations23:25 (35%)

Roxzone5:58 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+9.4%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:40	11
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:51	20
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:50	18
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:57	91
Running 5	4:50	-
Rowing	4:21	72
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:31	41
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:37	20
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:38	40
Running Total	38:10	29
Roxzone Total	5:58	50