تحليل سباق HYROX: Olivia Tompkins Jamie Gillen وJamie Gillen وآخر واحد - London 01:07:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Olivia Tompkins Jamie Gillen وJamie Gillen وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:43
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Olivia Tompkins Jamie Gillen

Jamie Gillen

Olivia Tompkins

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:16 (58%)

Stations23:16 (34%)

Roxzone5:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+9.0%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:41	12
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:05	62
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:58	30
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:43	65
Running 5	4:58	-
Rowing	3:57	6
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:43	115
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:37	21
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:32	28
Running Total	39:16	42
Roxzone Total	5:15	17