تحليل سباق HYROX: Lily Anderson & Vincent Lawson - London 01:13:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lily Anderson & Vincent Lawson

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:21
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lily Anderson

Vincent Lawson

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:43 (57%)

Stations25:31 (35%)

Roxzone6:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+5.2%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:59	92
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:30	151
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:30	114
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:06	117
Running 5	5:36	-
Rowing	4:36	139
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:41	104
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:55	62
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:14	4
Running Total	41:43	81
Roxzone Total	6:11	67