خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bertie John & Tom Murch

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Bertie John · Tom Murch

الزمن الإجمالي: 01:13:56
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bertie John

Tom Murch

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:12 (58%)

Stations25:07 (34%)

Roxzone5:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km-1.9%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:21	198
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:11	82
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:06	53
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:40	56
Running 5	5:19	-
Rowing	4:27	99
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:30	36
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:07	85
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:45	64
Running Total	43:12	99
Roxzone Total	5:42	43