خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harriet Johnson & Lewis Mcdonald

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · INA

Harriet Johnson · Lewis Mcdonald

الزمن الإجمالي: 01:14:38
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Harriet Johnson

Lewis Mcdonald

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:02 (55%)

Stations27:23 (37%)

Roxzone6:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+11.6%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:10	155
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:17	98
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:28	106
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:25	156
Running 5	5:13	-
Rowing	4:26	97
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:01	213
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:47	167
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:49	80
Running Total	41:02	66
Roxzone Total	6:18	76