تحليل سباق HYROX: Sebastian Margineanu Laura Lucas وLaura Lucas وآخر واحد - London 01:14:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sebastian Margineanu Laura Lucas وLaura Lucas وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:47
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sebastian Margineanu Laura Lucas

Laura Lucas

Sebastian Margineanu

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:25 (58%)

Stations24:48 (33%)

Roxzone6:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+0.6%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:54	65
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:04	57
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:27	104
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:42	61
Running 5	5:21	-
Rowing	4:28	103
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:31	42
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:12	98
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:30	25
Running Total	43:25	101
Roxzone Total	6:38	101