تحليل سباق HYROX: Joe Murch وLana Taylor Joe Murch وآخر واحد - London 01:15:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Murch وLana Taylor Joe Murch وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:28
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joe Murch

Lana Taylor Joe Murch

Lana Taylor

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:12 (60%)

Stations24:20 (32%)

Roxzone6:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+0.6%2.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:04	117
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:07	68
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:21	87
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:11	11
Running 5	5:39	-
Rowing	4:21	71
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:36	74
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:03	73
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:37	37
Running Total	45:12	148
Roxzone Total	6:01	56