تحليل سباق HYROX: John Gill Hannah Brickley وHannah Brickley وآخر واحد - London 01:16:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Gill Hannah Brickley وHannah Brickley وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:21
الترتيب: #95
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: DOUBLES · OPEN

John Gill Hannah Brickley

Hannah Brickley

John Gill

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:32 (56%)

Stations27:54 (37%)

Roxzone5:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+10.8%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:53	59
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:03	228
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:28	105
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:04	110
Running 5	5:28	-
Rowing	4:39	152
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:52	178
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:41	152
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:14	128
Running Total	42:32	88
Roxzone Total	5:59	52