تحليل سباق HYROX: Connie Meek James Ashford وJames Ashford وآخر واحد - London 01:17:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Connie Meek James Ashford وJames Ashford وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:18
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: DOUBLES · OPEN

Connie Meek James Ashford

James Ashford

Connie Meek

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:48 (58%)

Stations26:20 (34%)

Roxzone6:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+11.8%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:03	111
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:05	63
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:06	50
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:30	165
Running 5	5:48	-
Rowing	4:15	48
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:40	98
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:13	100
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:28	157
Running Total	44:48	134
Roxzone Total	6:15	71