تحليل سباق HYROX: Tarique Ruiters & Katharina Lorenz - London 01:19:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tarique Ruiters & Katharina Lorenz

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:19:19
الترتيب: #128
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tarique Ruiters

Katharina Lorenz

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:20 (56%)

Stations27:42 (35%)

Roxzone7:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+1.5%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:24	208
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:08	74
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:41	135
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:08	120
Running 5	5:36	-
Rowing	4:51	186
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:43	112
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:23	120
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:24	147
Running Total	44:20	118
Roxzone Total	7:22	139