تحليل سباق HYROX: Catrin Emery David Emery وDavid Emery وآخر واحد - London 01:21:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Catrin Emery David Emery وDavid Emery وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:21:08
الترتيب: #147
ترتيب الفئة العمرية: #75
الفئة: DOUBLES · OPEN

Catrin Emery David Emery

David Emery

Catrin Emery

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:43 (51%)

Stations30:13 (37%)

Roxzone9:17 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+8.7%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:29	224
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:27	243
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:06	188
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:04	108
Running 5	5:17	-
Rowing	4:52	191
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:15	241
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:46	163
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:14	127
Running Total	41:43	82
Roxzone Total	9:17	205