خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lizzie Hall وSimon Haizelden Lizzie Hall وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:27:30
الترتيب: #192
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lizzie Hall

Simon Haizelden Lizzie Hall

Simon Haizelden

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:07 (56%)

Stations30:26 (35%)

Roxzone8:01 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km+3.8%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:29	232
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:03	52
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:21	209
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:42	185
Running 5	6:17	-
Rowing	4:58	213
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:53	186
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:35	221
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:25	148
Running Total	49:07	202
Roxzone Total	8:01	161

تحليل سباق HYROX: Lizzie Hall وSimon Haizelden Lizzie Hall وآخر واحد - London 01:27:30 | HyCoach