خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Young Luke Townsin وLuke Townsin وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:29:27
الترتيب: #203
ترتيب الفئة العمرية: #99
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rachel Young Luke Townsin

Luke Townsin

Rachel Young

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:35 (50%)

Stations36:42 (41%)

Roxzone8:15 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+2.5%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:31	236
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:58	218
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:45	227
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:46	190
Running 5	5:21	-
Rowing	5:02	221
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:17	245
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:00	236
Running 8	6:30	-
Wall Balls	8:23	254
Running Total	44:35	124
Roxzone Total	8:15	170

تحليل سباق HYROX: Rachel Young Luke Townsin وLuke Townsin وآخر واحد - London 01:29:27 | HyCoach