خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Sandalls Clare Garrett وClare Garrett وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:29:38
الترتيب: #204
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Sandalls Clare Garrett

Clare Garrett

James Sandalls

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:55 (61%)

Stations26:14 (29%)

Roxzone8:34 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:52/km+24.5%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:08	139
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:17	101
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:11	63
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	2:32	39
Running 5	7:44	-
Rowing	4:42	164
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:28	30
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	3:13	102
Running 8	7:42	-
Wall Balls	4:43	179
Running Total	54:55	236
Roxzone Total	8:34	184

تحليل سباق HYROX: James Sandalls Clare Garrett وClare Garrett وآخر واحد - London 01:29:38 | HyCoach