تحليل سباق HYROX: Kelly Harry Nigel Horne وNigel Horne وآخر واحد - London 01:31:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kelly Harry Nigel Horne وNigel Horne وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:31:49
الترتيب: #214
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kelly Harry Nigel Horne

Nigel Horne

Kelly Harry

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:58 (55%)

Stations30:54 (34%)

Roxzone10:02 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:22/km+5.8%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:26	216
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:50	202
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:45	142
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:35	180
Running 5	6:35	-
Rowing	4:46	172
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	0:50	3
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:07	240
Running 8	7:08	-
Wall Balls	5:35	222
Running Total	50:58	214
Roxzone Total	10:02	222