تحليل سباق HYROX: Shana King John King & John King & 1 autre

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:54:38
الترتيب: #253
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shana King John King

John King

Shana King

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:10 (50%)

Stations40:56 (36%)

Roxzone16:35 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:09/km+10.1%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:51	253
Running 2	6:35	-
Sled Push	3:10	234
Running 3	7:32	-
Sled Pull	5:19	242
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	6:29	253
Running 5	7:06	-
Rowing	5:16	235
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:08	226
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	6:48	255
Running 8	8:21	-
Wall Balls	6:55	248
Running Total	57:10	247
Roxzone Total	16:35	257

تحليل سباق HYROX: Shana King John King & John King & 1 autre - London 01:54:38 | HyCoach