خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tomi Lou Darren Leung وDarren Leung وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:19
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tomi Lou Darren Leung

Darren Leung

Tomi Lou

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:13 (63%)

Stations20:18 (31%)

Roxzone3:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+5.6%18.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:41	12
Running 2	4:48	-
Sled Push	0:55	2
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:19	18
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	1:46	2
Running 5	4:57	-
Rowing	4:00	10
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	1:34	10
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:29	5
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:34	11
Running Total	41:13	29
Roxzone Total	3:53	6

تحليل سباق HYROX: Tomi Lou Darren Leung وDarren Leung وآخر واحد - Hong Kong 01:05:19 | HyCoach