تحليل سباق HYROX: Chun Yu Fung & Ho Yin Pang - Hong Kong 01:06:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chun Yu Fung & Ho Yin Pang

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:06:32
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chun Yu Fung

Ho Yin Pang

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:38 (61%)

Stations21:35 (32%)

Roxzone4:22 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+6.2%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:45	17
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:03	7
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:20	20
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:25	19
Running 5	5:33	-
Rowing	4:02	12
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:44	22
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:42	16
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:34	12
Running Total	40:38	26
Roxzone Total	4:22	19