تحليل سباق HYROX: Piers Steward Tunde Hazzan & Tunde Hazzan & 1 autre - Hong Kong 01:09:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Piers Steward Tunde Hazzan & Tunde Hazzan & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:20
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Piers Steward Tunde Hazzan

Tunde Hazzan

Piers Steward

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:32 (58%)

Stations23:27 (34%)

Roxzone5:26 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+4.8%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:58	37
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:22	51
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:08	11
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:20	12
Running 5	5:22	-
Rowing	4:31	55
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:51	34
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:13	47
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:04	51
Running Total	40:32	24
Roxzone Total	5:26	32