خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Butler Tom O’Regan وTom O’Regan وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:30
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Butler Tom O’Regan

Tom O’Regan

Chris Butler

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:19 (59%)

Stations24:48 (34%)

Roxzone5:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+16.8%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:44	15
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:09	12
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:19	17
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:55	97
Running 5	6:00	-
Rowing	4:20	37
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:49	31
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:21	59
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:11	59
Running Total	43:19	38
Roxzone Total	5:27	33

تحليل سباق HYROX: Chris Butler Tom O’Regan وTom O’Regan وآخر واحد - Hong Kong 01:13:30 | HyCoach