خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Krios Yeung Carlos Nino وCarlos Nino وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:03
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

Krios Yeung Carlos Nino

Carlos Nino

Krios Yeung

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:28 (60%)

Stations23:39 (31%)

Roxzone7:01 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+16.1%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:03	47
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:32	75
Running 3	5:37	-
Sled Pull	2:43	42
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	2:24	17
Running 5	5:58	-
Rowing	4:25	46
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:39	14
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:01	32
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:52	37
Running Total	45:28	49
Roxzone Total	7:01	74

تحليل سباق HYROX: Krios Yeung Carlos Nino وCarlos Nino وآخر واحد - Hong Kong 01:16:03 | HyCoach