HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

HYROX Race Analysis: Wayne Au Julian Yu & Julian Yu & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Wayne Au Julian Yu · Julian Yu · Wayne Au

الزمن الإجمالي
01:18:17
الترتيب
#54
ترتيب الفئة العمرية
#11
الفئة
DOUBLES · OPEN
WY

Wayne Au Julian Yu

HKG flag
JY

Julian Yu

HKG flag
WA

Wayne Au

25-26مارس20232 days
Completed
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:59 (60%)
Stations25:37 (33%)
Roxzone5:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+9.8%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:06-
SkiErg4:0039
Running 25:28-
Sled Push1:2250
Running 36:19-
Sled Pull2:3030
Running 46:26-
Burpee Broad Jump3:2775
Running 56:11-
Rowing4:4289
Running 66:02-
Farmers Carry2:0569
Running 76:00-
Sandbag Lunges3:3881
Running 86:30-
Wall Balls3:5338
Running Total46:5959
Roxzone Total5:4745