hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX Race Analysis: Jakob Lim Nathan Chiu & Nathan Chiu & 1 autre - Hong Kong 01:18:43 | HyCoach
تحليل السباق
HYROX Race Analysis: Jakob Lim Nathan Chiu & Nathan Chiu & 1 autre
HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:18:43
الترتيب
#56
ترتيب الفئة العمرية
#12
الفئة
DOUBLES · OPEN
JC
Jakob Lim Nathan Chiu
NC
Nathan Chiu
JL
Jakob Lim
25-26
مارس
2023
2 days
Completed
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Season 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
45:10 (57%)
Stations
27:08 (34%)
Roxzone
6:29 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:39/km
+12.5%
10.4%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:13
-
SkiErg
4:07
60
Running 2
5:20
-
Sled Push
1:35
79
Running 3
5:41
-
Sled Pull
2:44
44
Running 4
5:56
-
Burpee Broad Jump
3:13
62
Running 5
6:01
-
Rowing
4:33
66
Running 6
5:58
-
Farmers Carry
2:29
124
Running 7
6:00
-
Sandbag Lunges
4:32
122
Running 8
6:05
-
Wall Balls
3:55
41
Running Total
45:10
48
Roxzone Total
6:29
59
Jakob Lim Nathan Chiu
Nathan Chiu
Jakob Lim
الرئيسية
تحليل