hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Juan Laigret Douglas Odonnell وDouglas Odonnell وآخر واحد - Hong Kong 01:23:45 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Juan Laigret Douglas Odonnell وDouglas Odonnell وآخر واحد
HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:23:45
الترتيب
#72
ترتيب الفئة العمرية
#17
الفئة
DOUBLES · OPEN
JO
Juan Laigret Douglas Odonnell
DO
Douglas Odonnell
JL
Juan Laigret
25-26
مارس
2023
2
مكتمل
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
51:46 (62%)
Stations
23:35 (28%)
Roxzone
8:28 (10%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:28/km
+34.2%
25.1%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:05
-
SkiErg
3:40
11
Running 2
5:01
-
Sled Push
1:17
34
Running 3
5:44
-
Sled Pull
2:25
27
Running 4
10:00
-
Burpee Broad Jump
2:55
39
Running 5
6:50
-
Rowing
4:45
94
Running 6
6:43
-
Farmers Carry
1:38
13
Running 7
6:44
-
Sandbag Lunges
2:57
29
Running 8
6:43
-
Wall Balls
3:58
44
Running Total
51:46
87
Roxzone Total
8:28
101
Juan Laigret Douglas Odonnell
Douglas Odonnell
Juan Laigret
الرئيسية
تحليل