تحليل سباق HYROX: Chun Tung To وZhentao Wang Chun Tung To وآخر واحد - Hong Kong 01:39:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chun Tung To وZhentao Wang Chun Tung To وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

· ·

الزمن الإجمالي: 01:39:20
الترتيب: #112
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chun Tung To

Zhentao Wang Chun Tung To

Zhentao Wang

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:20 (61%)

Stations26:42 (27%)

Roxzone12:23 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:32/km+11.4%27.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:12	80
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:27	62
Running 3	12:15	-
Sled Pull	3:32	90
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	3:09	56
Running 5	7:25	-
Rowing	4:53	104
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:12	88
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:38	82
Running 8	8:03	-
Wall Balls	3:39	19
Running Total	1:00:20	114
Roxzone Total	12:23	134