تحليل سباق HYROX: Allen Lee Jian Chan وJian Chan وآخر واحد - Hong Kong 01:47:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Allen Lee Jian Chan وJian Chan وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:47:32
الترتيب: #122
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: DOUBLES · OPEN

Allen Lee Jian Chan

Jian Chan

Allen Lee

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running69:46 (65%)

Stations28:31 (26%)

Roxzone9:21 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:43/km+54.8%24.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:37	121
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:00	117
Running 3	8:43	-
Sled Pull	3:18	74
Running 4	11:13	-
Burpee Broad Jump	3:19	68
Running 5	10:03	-
Rowing	4:56	109
Running 6	8:40	-
Farmers Carry	2:32	126
Running 7	9:08	-
Sandbag Lunges	3:38	80
Running 8	11:11	-
Wall Balls	4:11	57
Running Total	1:09:46	132
Roxzone Total	9:21	118