تحليل سباق HYROX: Edmond Chan Alex Pang وEdmond Chan وآخر واحد - Hong Kong 01:52:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Edmond Chan Alex Pang وEdmond Chan وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:52:44
الترتيب: #130
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: DOUBLES · OPEN

Edmond Chan Alex Pang

Edmond Chan

Alex Pang

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running67:10 (60%)

Stations35:49 (32%)

Roxzone9:48 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:24/km-5.0%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:22	106
Running 2	7:20	-
Sled Push	2:31	129
Running 3	7:57	-
Sled Pull	3:12	69
Running 4	9:21	-
Burpee Broad Jump	4:50	127
Running 5	10:39	-
Rowing	4:46	95
Running 6	10:07	-
Farmers Carry	2:25	116
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	5:03	129
Running 8	9:03	-
Wall Balls	8:40	132
Running Total	1:07:10	126
Roxzone Total	9:48	123