تحليل سباق HYROX: Cha Cha Li & Kinki Chan - Hong Kong 01:15:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cha Cha Li & Kinki Chan

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:15:55
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cha Cha Li

Kinki Chan

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:53 (60%)

Stations24:51 (33%)

Roxzone5:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+4.7%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:33	15
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:38	38
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:46	24
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	2:26	5
Running 5	6:08	-
Rowing	4:52	19
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:55	13
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	2:45	5
Running 8	5:49	-
Wall Balls	2:56	32
Running Total	45:53	13
Roxzone Total	5:16	20