hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Angie Mcintosh Michelle O’Brien وMichelle O’Brien وآخر واحد - Hong Kong 01:19:16 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Angie Mcintosh Michelle O’Brien وMichelle O’Brien وآخر واحد
HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:19:16
الترتيب
#19
ترتيب الفئة العمرية
#2
الفئة
DOUBLES · OPEN
AO
Angie Mcintosh Michelle O’Brien
MO
Michelle O’Brien
AM
Angie Mcintosh
25-26
مارس
2023
2
مكتمل
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
46:48 (59%)
Stations
27:24 (35%)
Roxzone
5:08 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:51/km
+7.4%
7.6%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:46
-
SkiErg
4:50
44
Running 2
5:40
-
Sled Push
1:38
37
Running 3
5:56
-
Sled Pull
4:14
38
Running 4
6:01
-
Burpee Broad Jump
2:54
19
Running 5
6:05
-
Rowing
5:10
42
Running 6
6:02
-
Farmers Carry
2:24
72
Running 7
6:05
-
Sandbag Lunges
3:28
39
Running 8
6:17
-
Wall Balls
2:46
19
Running Total
46:48
22
Roxzone Total
5:08
18
Angie Mcintosh Michelle O’Brien
Michelle O’Brien
Angie Mcintosh
الرئيسية
تحليل