HYROX Race Analysis: Wai Shan Chan Wing Shan Pang & Wing Shan Pang & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:21:24
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Wai Shan Chan Wing Shan Pang

Wing Shan Pang

Wai Shan Chan

25-26مارس20232 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:19 (58%)

Stations27:28 (34%)

Roxzone6:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+3.0%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:37	19
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:48	54
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:15	39
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:20	33
Running 5	6:30	-
Rowing	4:58	25
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:03	32
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:08	27
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:19	55
Running Total	47:19	24
Roxzone Total	6:43	48

HYROX Race Analysis: Wai Shan Chan Wing Shan Pang & Wing Shan Pang & 1 autre - Hong Kong 01:21:24 | HyCoach