تحليل سباق HYROX: Janis Yung & Joanne Ching Janis Yung & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

· ·

الزمن الإجمالي: 01:28:08
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

Janis Yung

Joanne Ching Janis Yung

Joanne Ching

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:11 (63%)

Stations26:48 (30%)

Roxzone6:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:54/km+12.1%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:54	48
Running 2	6:38	-
Sled Push	1:25	18
Running 3	7:04	-
Sled Pull	3:39	18
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	3:41	53
Running 5	7:23	-
Rowing	4:49	16
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:12	51
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	3:27	37
Running 8	6:55	-
Wall Balls	2:41	12
Running Total	55:11	72
Roxzone Total	6:15	37

تحليل سباق HYROX: Janis Yung & Joanne Ching Janis Yung & 1 autre - Hong Kong 01:28:08 | HyCoach