HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

HYROX Race Analysis: Stephanie Yau Janice Ng & Janice Ng & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Stephanie Yau Janice Ng · Janice Ng · Stephanie Yau

الزمن الإجمالي
01:28:10
الترتيب
#54
ترتيب الفئة العمرية
#14
الفئة
DOUBLES · OPEN
SN

Stephanie Yau Janice Ng

HKG flag
JN

Janice Ng

HKG flag
SY

Stephanie Yau

25-26مارس20232 days
Completed
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:14 (56%)
Stations32:01 (36%)
Roxzone7:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km+13.3%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:26-
SkiErg4:5953
Running 26:01-
Sled Push1:5766
Running 36:13-
Sled Pull6:4887
Running 46:20-
Burpee Broad Jump3:0622
Running 56:19-
Rowing5:2658
Running 66:24-
Farmers Carry2:2783
Running 76:49-
Sandbag Lunges4:0768
Running 86:45-
Wall Balls3:1148
Running Total49:1438
Roxzone Total7:0056