خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anna Gustafson Lianna Chung وLianna Chung وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:28:15
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anna Gustafson Lianna Chung

Lianna Chung

Anna Gustafson

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:33 (62%)

Stations28:59 (33%)

Roxzone4:47 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:49/km+11.9%24.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:40	24
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:33	30
Running 3	10:46	-
Sled Pull	4:24	47
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	3:41	52
Running 5	6:41	-
Rowing	5:05	34
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:12	52
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:13	72
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:11	50
Running Total	54:33	68
Roxzone Total	4:47	11

تحليل سباق HYROX: Anna Gustafson Lianna Chung وLianna Chung وآخر واحد - Hong Kong 01:28:15 | HyCoach