خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sharon Hoi Nam Wong & Kwan Ting Zoe Cheung

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:29:19
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sharon Hoi Nam Wong

Kwan Ting Zoe Cheung

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:19 (57%)

Stations30:43 (34%)

Roxzone7:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+3.6%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:48	38
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:06	77
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:53	80
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:52	61
Running 5	6:40	-
Rowing	5:17	50
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:26	80
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:31	44
Running 8	6:44	-
Wall Balls	2:50	24
Running Total	51:19	53
Roxzone Total	7:21	63

تحليل سباق HYROX: Sharon Hoi Nam Wong & Kwan Ting Zoe Cheung - Hong Kong 01:29:19 | HyCoach