تحليل سباق HYROX: Rochelle Kwan Edwina Yi Tung So وEdwina Yi Tung So وآخر واحد - Hong Kong 01:39:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rochelle Kwan Edwina Yi Tung So وEdwina Yi Tung So وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:39:37
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rochelle Kwan Edwina Yi Tung So

Edwina Yi Tung So

Rochelle Kwan

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:07 (59%)

Stations33:00 (33%)

Roxzone7:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:23/km+8.2%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:04	61
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:06	78
Running 3	7:03	-
Sled Pull	5:19	67
Running 4	8:26	-
Burpee Broad Jump	4:07	68
Running 5	7:45	-
Rowing	5:50	80
Running 6	8:41	-
Farmers Carry	2:14	59
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:09	69
Running 8	7:40	-
Wall Balls	4:11	76
Running Total	59:07	78
Roxzone Total	7:35	68