تحليل سباق HYROX: Miu Ha Chan Fang Yin Yeh وFang Yin Yeh وآخر واحد - Hong Kong 01:46:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Miu Ha Chan Fang Yin Yeh وFang Yin Yeh وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:46:12
الترتيب: #84
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Miu Ha Chan Fang Yin Yeh

Fang Yin Yeh

Miu Ha Chan

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running64:11 (60%)

Stations32:39 (31%)

Roxzone9:26 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:01/km+4.9%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:20	-
SkiErg	5:14	78
Running 2	7:46	-
Sled Push	1:45	52
Running 3	7:57	-
Sled Pull	4:38	55
Running 4	8:32	-
Burpee Broad Jump	4:33	78
Running 5	8:45	-
Rowing	5:36	68
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	2:43	89
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	4:50	82
Running 8	8:14	-
Wall Balls	3:20	57
Running Total	1:04:11	85
Roxzone Total	9:26	86