تحليل سباق HYROX: Gursharan Kaur Gill & Tanya S Hsu - Hong Kong 01:49:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gursharan Kaur Gill & Tanya S Hsu

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:49:28
الترتيب: #86
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gursharan Kaur Gill

Tanya S Hsu

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running64:48 (59%)

Stations33:23 (30%)

Roxzone11:22 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:06/km+15.3%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:01	56
Running 2	7:23	-
Sled Push	2:07	79
Running 3	7:53	-
Sled Pull	4:30	50
Running 4	8:47	-
Burpee Broad Jump	5:32	89
Running 5	9:31	-
Rowing	5:52	83
Running 6	8:26	-
Farmers Carry	2:27	82
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	4:48	81
Running 8	8:42	-
Wall Balls	3:06	38
Running Total	1:04:48	86
Roxzone Total	11:22	90