خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Claire Nesbitt & Chris Anderson

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

Claire Nesbitt · Chris Anderson

الزمن الإجمالي: 01:12:41
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Claire Nesbitt

Chris Anderson

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:02 (56%)

Stations26:26 (36%)

Roxzone5:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+8.4%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:12	32
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:23	8
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:30	34
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:07	51
Running 5	5:26	-
Rowing	4:41	38
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:04	35
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:24	37
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:05	32
Running Total	41:02	17
Roxzone Total	5:18	24