تحليل سباق HYROX: Cheryl Gourley Peter Ayres وPeter Ayres وآخر واحد - Hong Kong 01:17:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cheryl Gourley Peter Ayres وPeter Ayres وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:30
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cheryl Gourley Peter Ayres

Peter Ayres

Cheryl Gourley

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:21 (57%)

Stations27:49 (36%)

Roxzone5:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+4.3%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:15	41
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:32	22
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:42	42
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:54	35
Running 5	5:48	-
Rowing	4:29	19
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:16	55
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:50	57
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:51	69
Running Total	44:21	32
Roxzone Total	5:24	27